Espirulina y condiciones para su plantación.

Desde Ricanaranja queremos apoyar  esta empresa dedicada a la plantación de Espirulina, ya que comparte muchos de nuestros valores  y condiciones medioambientales con el fin de ofrecer siempre los mejores productos y además cuidando el medio ambiente:

Espirulina y condiciones para su plantación.

Esta cianobacteria es una fuente natural de proteínas de gran calidad, de fácil digestión y absorción. La Espirulinacontiene más de sesenta sustancias alimenticias fundamentales: clorofila, carotenoides, enzimas, antioxidantes, complejos vitamínicos, minerales, ácidos grasos y sus proteínas, vitaminas y minerales biodisponibles Contiene todos los aminoácidos esenciales y valores energéticos que precisa el organismo.

El proceso de producción artesanal se podría resumir en los siguientes pasos: 1. preparación del medio de cultivo. Disolveremos en agua sales de : bicarbonato de sodio, 8 gramos por litro, cloruro de sodio 5 g/l, nitrato de potasio, 2 g/l, sulfato dipotásico, 1 g/l, fosfato monoamónico, 0,1 g/l, sulfato de magnesio 0,2 g/l, urea 0,02 g/l, nitrato de calcio, 0,05 g/l o cloruro de calcio, 0,03 g/l y sulfato de hierro, 0,005 g/l, lo dejaremos reposar y recogeremos el líquido sin el poso, para de esta forma crear los nutrientes con los que se alimenta esta alga; 2. inoculación del reactor.61Se necesita una pequeña cantidad de cultivo concentrado que inocularemos en un recipiente llamado reactor, en cuyo interior se producen reacciones bioquímicas ; 3. Cultivo. El cultivo de esta alga parece sencillo pero dependiendo de los recursos tecnológicos y humanos, del abastecimiento de materias primas y de la calidad del medio ambiente, los resultados serán más o menos exitosos. Para que esta alga crezca y se pueda reproducir se requieren ciertas condiciones medioambientales.

Estas condiciones o variables son:
La luminosidad: Necesita sombra o media sombra, pero nunca el sol directo. , en verano podrá sombrearse pero en primavera u otoño no hará falta.

La temperatura: Puede variar, entre doce grados centígrados, y, treinta y ocho grados centígrados.

El pH: Deberá estar comprendido entre nueve con cinco y diez con cinco.

La salinidad: Siempre inferior a veinticinco gramos de sal por litro.

El ciclo de luz- obscuridad: Será de doce horas de luz y doce en oscuridad.

La evaporación: Es recomendable conservar el volumen inicial del cultivo.
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Agitación: Puede hacerse de forma manual o mecánica. Lo ideal es que el líquido esté en permanente agitación, con el fin de que se obtenga la máxima exposición a la luz todos los filamentos de la espirulina, para que se produzca la fotosíntesis y la reproducción.

Saborplace, lider en venta de productos ecológicos, selecciona a Ricanaranja

WebSaborplace, portal de venta de productos ecológicos, el cual selecciona muy minuciosamente a sus proveedores..Después de superar unos rigurosos controles de calidad y formas de trabajo,  ha decidido confiar en nuestros productos e incluirlos en esta plataforma tan prestigiosa de productos de máxima calidad.

Aquí os mostramos la entrevista que nos han realizado:

 

Esta semana hemos hablando con Jesús, un productor de naranjas ecológicas de Murcia, que nos ha explicado algunas curiosidades de esta fruta que nos acompaña la mayor parte del año.

¿Desde cuándo os dedicáis a la venta de naranjas?

Es tradición familiar, nuestros padres han sido agricultores toda la vida y nosotros continuamos con la producción de la tierra.

¿Cómo surge la  idea de la venta online de naranjas ecológicas?

Cansados de estar en manos de los grandes distribuidores y que decidieran cuándo, cómo y qué nos iban a pagar por nuestro trabajo, decidimos empezar a comercializar parte de nuestra producción por internet, para ello un amigo nos hizo una web (www.ricanaranaja.es)  de forma de poder llegar directamente al consumidor final, y evitar intermediarios; de esta forma nosotros nos responsabilizamos directamente de la calidad de nuestra fruta a cambio de un precio justo.

Por ello recomiendo a los compradores  que utilicen este medio y contribuya al reparto de renta justa, de forma de que no sean unos pocos los que se encarguen de controlar todo el mercado.

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¿Cuántas variedades de naranjas tenéis? ¿Nos podrías explicar las diferencias de las distintas variedades que cultiváis?

Aunque tenemos más variedades, principalmente trabajamos con tres variedades de naranjas:

Naranja Navelina, Lane Late y Valencia Late, con pié de árbol cleopatra y carrizo principalmente, el cual garantiza una gran calidad en el fruto.

Arrancamos la campaña prácticamente el 1 de diciembre, con la variedad Navelina, que es cuando ya están en su grado óptimo de maduración.

La naranja Navelina es una naranja de excelente calidad, con sabor suave y gran cantidad de zumo, es de color intenso y no tiene semillas.

Concretamente ahora estamos recolectando Lane late. Se empezó a principios de marzo y aguantamos con ella hasta finales de mayo. Esta naranja para mi gusto es especial, pues tiene una piel fina, sin semillas, un gran sabor dulce y gran cantidad de zumo.

Por último la naranja Valencia Late. Esta variedad es más tardía y se mete a principio de verano. Tiene un alto contenido de zumo de atractivo color y sabor; en ocasiones ligeramente más acido que el resto de variedades.

Entre tanta competencia, ¿por qué debería un usuario comprar vuestras naranjas en lugar de las de vuestro competidor?

Como mi buen amigo Javier Gázquez  dice: “El mar es muy grande y en él podemos todos pescar para vivir”.

La gran diferencia entre una fruta y otra radica principalmente en el clima, el tipo de pie del árbol, pues éste determinará de forma importante la calidad del fruto; la variedad de naranjas elegida, la calidad de las aguas con las que se riegan y por supuesto el trabajo y cariño que le pones día tras día al cultivo.

En Ricanaranja consideramos que reunimos muchas de estas consideraciones, pero sobre todo lo que más nos importa es el trato personal que mantenemos con nuestros clientes.

Nuestro compromiso es ganarnos su confianza y poder establecer una buena relación con todos nuestros clientes. En mi opinión creo es ahí donde radica nuestra principal ventaja competitiva y el éxito de nuestro trabajo: “El trato humano”, por eso nuestro lema es siempre: “Nuestro compromiso: Tú confianza”.

 

¿En qué época del año vendéis más?

Arrancamos poco a poco según va madurando el fruto, con aquellos  clientes que ya empiezan a demandarnos naranjas como cada comienzo de campaña. Según ya consideramos que están en óptimas condiciones para su venta, vamos llamando personalmente a todos y cada uno de nuestros clientes y empezando a coger ritmo. A partir de ese momento la cosa empieza progresivamente a ir aumentando y prácticamente no paramos de enviar de lunes a jueves, todas las semanas y lo mejor de todo es que cada día conocemos a nuevas personas interesadas en nuestra fruta ecológica,  principalmente por la recomendación de familiares y amigos de nuestros clientes.

Volviendo a su pregunta, no sabría decirle, pues nuestros clientes principalmente nos hacen sus pedidos de forma periódica, es decir, si la familia es más grande, suelen hacerlo cada semana o cada 10 días normalmente, pero en mi opinión destacaría los meses de frío, ya sabes para prevenir resfriados y en esta época de primavera, pues la naranjas está es su pleno apogeo pues están muy dulces, siempre  antes de que entren otras frutas de verano, como el melón, la sandía, el melocotón, ect.. y la tendencia del consumidor cambia.

 

¿Qué media de durabilidad tienen vuestras naranjas una vez recolectadas y enviadas al cliente?

Nosotros incluimos todos los gastos de envío y por eso recomendamos a los clientes que hagan sus pedidos de forma más frecuente, es decir, que pidan lo que van a consumir para esa semana.

Cortamos la fruta una vez recibimos el pedido y en 24 horas se las ponemos en casa. No utilizamos en ningún momento cámaras frigoríficas, ni recomendamos que ustedes lo hagan, salvo que les guste el zumo fresco, pues la fruta conserva perfectamente todas sus propiedades organolépticas mucho mejor sin utilizar frío, por ello preferimos que hagan sus pedidos de forma más frecuente y puedan disfrutar de la frescura de la fruta recién cortada.

Para conservar en perfectas condiciones nuestras naranjas, recomendamos que sean ubicadas en un lugar seco, fresco y  ventilado; es decir, en su propia caja de embalaje, y de esta forma pueden perfectamente aguantar hasta 15 días sin perder su frescura.

 

¿Qué perfil de usuarios están comprando vuestro producto por internet?

Principalmente familias jóvenes que viven grandes ciudades, pues agradecen el que les lleven sus pedidos a casa, pero también y gracias a la recomendación de sus propios hijos o familiares, estamos recibiendo pedidos por teléfono de los padres y familiares de éstos. Familias que viven en pequeños pueblos y aldeas, donde tienen un poco más complicado el poder conseguir fruta fresca en tan solo 24 horas.

Se nos da mucho el caso del hijo que pide naranjas para su familia que viven Madrid y para sus padres que viven en una pequeña aldea de Asturias o Cantabria, por ejemplo. Pero también al contrario, padres que piden para ellos 10 kg y le envían a sus hijos una caja de 15 kg.

¿Qué os decidió vender a través de Saborplace?

Navegando por  internet y analizando como están trabajando el resto de compañeros encontré la página de Saborplace.

Ellas a través de Saborplace han sabido manifestar los condicionantes y valores necesarios para que la relación entre consumidor  y productor sea justa, donde predomine el criterio de ganar-ganar, respeto al medio ambiente, preservación de culturas y tradiciones.

Cuando me puse en contacto con ellas, tanto Arantxa como Fátima, me atendieron muy bien. Me gustó mucho su insistencia en comprobar si las certificaciones de productos ecológicos eran correctas, para garantizar a sus clientes su total satisfacción y sobre todo las frescura y simpatía que las caracteriza, sin dejar en ningún momento su profesionalidad de lado. Por ello cuando me dieron la oportunidad de poder ofrecer mis naranjas en su web me causó una gran alegría, pues considero que es un sitio perfecto para darme a conocer, donde me siento totalmente identificado.

Gracias chicas por ser como sois. Seguir así, pues lo estáis haciendo muy bien. ¡Enhorabuena!.

Un abrazo.

 

 

 

Ricanaranja, fruta ecológica, fresca y a precios competitivos.

Desde Ricanaranja.es queremos ofrecer fruta totalmente fresca a unos precios muy competitivos, pues se tratan de productos ECOLOGICOS y transformados de forma totalmente manual. Precios Incluso inferiores a los que ofrecen otras tiendas online de venta de naranjas convencionales, no ecológicas.logo ricanaranja

 

Por qué Ricanaranja…

 

 

-        No utilizamos cámaras frigoríficas para conservación, pues cortamos según nos entra el pedido y recolectamos en perfecto estado de maduración.

-        Limpiamos y seleccionamos de forma totalmente manual. Lo que hacemos es dejar sus ceras naturales consiguiendo para la fruta una mayor conservación y protegemos más tiempo todas las propiedades organolépticas de los frutos.

-        Clasificamos y encajamos a mano, evitando los golpes de la fruta en cintas transportadores y procesos de calibrados automáticos que aceleran que el fruto se ponga en mal estado antes.

-        Al no utilizar frio en el proceso, no rompiendo la cadena de frío en el transporte.

-        Al tener posibilidad de recibir envío cada vez que Usted lo desee, le recomendamos que según su consumo pida la cantidad justa para la semana o cada dos semanas, para evitar tener que depositarla en la nevera. Se conservan perfectamente en un lugar seco, fresco y con poca luminosidad, es decir, en su propia caja.

 

Como puedes comprobar somos “Artesanos de lo tradicional”.

 

Desde Murcia: La tierra donde vive el sol, queremos desearte siempre lo mejor.

 

Atte.

 

Jesús Sánchez Costa

Tlfo. 626491271

jesus@ricanaranja.com

www.ricanaranja.es

Ricanaranja, naranjas ecológicas a un precio justo.

Ricanaranja es un proyecto familiar de agricultores murcianos. Cansados de estar en manos de los grandes distribuidores de fruta, consideramos la opción de utilizar las nuevas tecnologías para ofrecer nuestros productos de forma directa al consumidor final y prescindir del tradicional canal de distribución de mayoristas, reduciendo gastos de intermediación y garantizando personalmente la calidad de nuestros productos.

Gracias a la posibilidad que ofrece internet, podemos ofrecer nuestras naranjas ecológicas  (Número de Licencia Ecológica MU-2078/P),  recién recolectadas de mi huerta en Murcia y enviártelas a tu casa en menos de 24 horas, lo que significa que mi fruta es totalmente fresca pues se recolecta al recibir tu pedido (nunca se introduce en cámaras frigoríficas),  contiene todas sus propiedades organolépticas, es cultivada con técnicas tradicionales de cultivo ecológico y por ello está libre de residuos y además te la ofrezco a un precio justo.

La variedad de la naranja es Navel Lane Late. Nuestra tierra, la calidad del agua y el clima hace que nuestras naranjas sean muy jugosas, dulces y en su justo grado de acidez. Con mucho zumo, piel fina y sin pepitas, la variedad  Lane Late es una de las de mayor calidad. Su bajo contenido en limonina le aporta a su zumo un sabor muy agradable y nada amargo, muy recomendada para niños.

Mi familia y yo no solo nos preocupamos por respetar el Medio Ambiente, sino que para nosotros también es muy importante tu salud y la de los tuyos, por ello somos “artesanos de lo tradicional”.

Nuestro compromiso: “Tú confianza”.

Atte.

Jesús Sánchez Costa

Tlfo. 626491271

jesus@ricanaranja.com

www.ricanaranja.es

La agricultura ecológica; sus naranjas.

La agricultura ecológica u orgánica  incorpora las últimas tecnologías al cultivo de las naranjas con especial énfasis en minimizar el impacto medioambiental del mismo.

pulmonLa ausencia de productos químicos y compuestos hidrogenados no solamente mejora la calidad de los frutos sino que evita la contaminación de los árboles y del suelo. De este modo, las naranjas resultantes poseen un sabor y una textura imposibles de conseguir por la agricultura convencional, que se sirve de sustancias sintéticas para mejorar la productividad de los campos.

Gracias a las técnicas respetuosas con el medio ambiente, el cultivo de naranjas ecológicas responde a las necesidades alimenticias de la población sin comprometer el futuro de la agricultura, de la misma forma que lo hace ASN-Leader Espirulina  en su cultivo de la Espirulina, consiguiendo obtener la mejor calidad para posiblemente el mejor complemento nutricional que existe en el mercado, y todo ello gracias a su cultivo ecológico 100%.

Y es que, pese a las acusaciones de que este tipo de agricultura precisa de una extensión de tierras mucho mayor para ofrecer el mismo resultado, los datos ponen de manifiesto que, al no intervenir en las fases de maduración con procesos externos y agresivos, la producción puede llegar incluso superar a la de la agricultura convencional. Esto se consigue mediante la aplicación de productos genuinamente naturales y técnicas no invasivas.

Naranjas ecológicas y sello que las distingue.

Naranjas ecológicas y sello que las distingue.

Solamente la agricultura ecológica puede garantizar que las naranjas contarán con todo su sabor y todos sus nutrientes. No en vano, es muy fácil diferenciar una naranja procedente de la agricultura orgánica de una producida con técnicas convencionales. Estas naranjas poseen la mayor cantidad de antioxidantes de todas las frutas, al tiempo que también ayudan a absorber mucho más eficientemente el hierro de otros alimentos.

 

Añádasele a esto que el color y el olor se potencian extraordinariamente para obtener un producto culinario muy valioso. En definitiva, Ricanaranja.es le ayuda a mantener una dieta equilibrada y medioambientalmente sostenible con naranjas saludables y sabrosas a partes iguales.

 

 

La naranja ecológica como fuente de energia

Las ventajas de la naranjas ecológicas desde el punto nutritivo y de la salud están fuera de toda duda. La ausencia de productos químicos para su conservación y la utilización de productos naturales para su cultivo se traducen en una mejora de sus propiedades organolépticas, un aumento de vitaminas y una mayor duración del producto.

13 Uno de los problemas que se encuentra en el manejo de grandes cantidades de naranja son los residuos, procedentes mayoritariamente de la cáscara de la misma. Sin embargo, estudios científicos recientes han demostrado que la piel de la naranja puede ser utilizada para la producción de bioetanol.

El bioetanol es un combustible alternativo de amplio rango de utilización y que se está comenzado a utilizar como sustitutivo de los combustibles fósiles tradicionales, como los derivados del petróleo.

El principal inconveniente que se le atribuye a los combustibles procedentes de biomasa es que su producción exige la utilización de grandes cantidades de productos como madera, caña de azúcar o cereales. Esto puede tener consecuencias directas en la deforestación y en la utilización de alimentos con fines energéticos.

naranjaenergia2Sin embargo, cuando el bioetanol se produce a partir de residuos como la piel de naranja, no solo desaparece este problema, sino que se produce una doble ventaja: la reutilización de un residuo y la producción de un combustible con emisiones mucho menos contaminantes.
El proceso de producción de bioetanol a partir de piel de naranja se desarrolla en varias etapas y exige la adición de otros productos, entre ellos enzimas que permiten la transformación: pectinasa en el caso de la piel de naranja. En ensayos realizados a nivel de laboratorio se ha demostrado que esta enzima se puede generar a partir de genes de hongos presentes en la descomposición de la madera o de genes de bacterias de plantas de tabaco. Con ello se limita la introducción de productos químicos para la producción de enzimas, con lo que se reduce la capacidad contaminante de las emisiones de la combustión del bioetanol.

El secreto de por qué la naranja ecológica es más saludable que la convencional

salud

La naranja es un producto convenientemente recomendado para obtener una dieta saludable, pues es rica en vitamina C y vitamina A, que actúan como antioxidantes para la prevención de numerosas enfermedades como hipertensión, sordera o pérdida de visión. Sin embargo, en la actualidad cada vez son más los terrenos utilizados para el cultivo de la naranja ecológica y son varias las razones.

 

 

La primera y fundamental es que posee más propiedades que la naranja cultivada de forma tradicional, y es que contiene un mayor concentrado de vitamina C. Por lo tanto, la principal ventaja con respecto al producto convencional sería mejorar la salud, pero también cumple un papel muy importante en la sociedad actual en la que vivimos y es que al comprar naranja ecológica, contribuimos a una mayor protección del medio ambiente.
España es el país dentro de la Unión Europea que utiliza mayor superficie destinada a la agricultura sostenible y ecológica y cada son más los usuarios que consumen este tipo de producto. En concreto, Andalucía es la principal comunidad dedicada a las frutas ecológicas, así como Murcia y Valencia, y la mitad de los productos que elaboran se exportan fuera del país gracias a las genuinas propiedades que ofrecen.

 
antiPuede que comprar naranjas ecológicas tenga un precio algo más elevado, pues es mayor el tiempo dedicado así como la mano de obra destinada a su cultivo, pero los beneficios que aporta son sin duda incalculables.

Numerosos estudios demuestran que los zumos que se llevan a cabo con fruta ecológica ofrecen un 10% más de vitamina C. Además, dependiendo de si el consumo es utilizado como naranja de mesa o para la elaboración de zumo, se hace una selección o clasificación exhaustiva según la calidad del producto para garantizar su mejor uso.

Conoces las razones de por qué las naranjas ecológicas son más saludables que las convencionales?

Los beneficios de las naranjas ecológicas

primer1Está claro que la fruta es uno de los alimentos más sanos y nutritivos que hay, y que, como tal, debe de encontrarse presente a diario en la dieta de todas las personas, y muy especialmente de los niños. Pero con ellos es especialmente  importante que la fruta adquirida sea de la mejor calidad. Y para ello nada mejor que comprar naranjas ecológicas como las de ricanaranja.es. Y es que existen toda una multitud de razones por las que esta es la mejor elección posible:

1. De un lado la fruta ecológica está completamente libre de agente químicos, por lo el organismo no recibe ningún agente anómalo al consumirla.

2. Las naranjas ecológicas, además, poseen un mejor sabor, más fresco y natural, a haber seguido un proceso de maduración guardando los límites temporales que la naturaleza dicta.

3. Incluso después de recolectadas, las naranjas que habitualmente llegan a los comercios están tratadas con unos agentes, llamados cosméticos, que posibilitan que su aspecto sea más brillante y, aparentemente, atractivo. Pero todo ello a costa de introducir elementos artificiales en la fruta, elementos que luego pasan al organismo humano.

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4. El proceso de recolección de estas naranjas ecológicas también es el tradicional, por lo que las piezas de fruta no sufren más manipulaciones de las estrictamente necesarias, y llegan a la mesa de la forma más natural posible.

5. Esos métodos naturales, además, ayudan a crear empleo para un gran número de personas, algo que otro tipo de cultivos no propician. Comprar naranja ecológica es también beneficioso en este campo.

6. Las naranjas naturales poseen, según recientes estudios, una mayor cantidad de vitamina C y ácido ascórbico, por lo que resultan más beneficiosas para la salud.

7. También tienen estos frutos mucha más pulpa, lo que redunda en un mejor sabor y en más jugo dentro de ellas

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8. Los naranjos tratados de forma ecológica tienen una vida productiva más larga, por lo que su rendimiento es, en términos absolutos, mayor que el de árboles tratados con productos químicos.

9. El aroma es también más potente y natural en la naranja ecológica.

10. Y, por último, cualquiera que haya probado las  naranjas ecológicas sabe que su sabor es más intenso que el de una tratada con productos químicos. Por ello, ricanaranja.es es la mejor opción para comprar naranjas ecológicas.

¿Qué aporta la naranja ecológica a los niños?

niño1Una de las principales preocupaciones de todo padre es la alimentación de sus hijos. No sólo el crecimiento y desarrollo, sino también la actividad diaria y la salud de los niños depende directamente de la dieta que ingieren, que debe ser equilibrada y sobre todo adecuada a su edad y a la actividad física e intelectual que realizan. En este sentido, comprar naranjas ecológicas es una opción sana y natural, porque proporciona mucha energía con todas las ventajas de la fruta y las garantías de un producto cultivado sin añadidos químicos.
La energía que consumen los niños a lo largo del día

Entre los 3 y los 11 años, los estudios científicos indican que los niños necesitan consumir, aproximadamente, entre 1.750 y 2.800 kilocalorías. Incluso con el niño en reposo, sólo los procesos fisiológicos básicos exigen la ingestión de casi tres cuartas partes de estas calorías, pero pensemos en la enorme actividad física que generalmente desarrollan nuestros hijos a estas edades a través de juegos y diversas tareas, sin olvidar que también la actividad intelectual del colegio absorbe buena parte de las calorías que consumen.

Propiedades de la naranja

Se calcula que 100 gramos de naranja aportan más de 60 kilocalorías, mucha energía para el día a día a nuestros hijos. Pero vamos a pensar que esta energía, en este caso, no procede de grasas o alimentos que puedan ser perjudiciales en otros terrenos de la salud. Bien conocidas son las propiedades de los cítricos en cuanto a su aporte de vitaminas, que ayudan al sistema inmune a protegernos de enfermedades como el resfriado o la gripe.
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Pero también es verdad que muchas veces el consumidor, en la frutería, se pregunta de dónde proceden las naranjas que tiene delante, de aspecto impecable pero probablemente tratadas con diversos componentes químicos. ¿Son seguras para nuestra salud y la de nuestros hijos? Si opta por comprar naranjas ecológicas no tendrá estas dudas ni temores. Si la naranja no sólo es recomendable, sino hasta imprescindible para sus hijos como fruta o en forma de zumo, sin duda, la naranja ecológica ofrece todas las garantías.

Prevé enfermedades a través del consumo de naranjas ecológicas.

¿Te gustaría prevenir enfermedades? La naranja ecológica te ayuda a ello

Si acostumbras a consumir naranjas, seguramente sabrás que comprar naranjas ecológicas es la mejor opción, ya que su sabor es más delicioso que el de la naranja tradicional. De seguro te preguntarás en qué radica la diferencia del sabor y si esto afecta en forma alguna las propiedades medicinales de esta deliciosa fruta.

El secreto a voces de las frutas ecológicas
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Cuando  compráis fresas, , ciruelas, naranjas o alguna otra fruta podéis comprobar con solo probarla el sabor exquisito de la fruta ecológica en comparación con la fruta de supermercado. Esto se debe a que las frutas ecológicas, casi siempre son cortadas del árbol al momento del pedido conservando así todas sus propiedades y decimos siempre por que hay que tener en cuenta las inclemencias del tiempo..

Resultados de estudios

La ETSIAMN (Escuela Técnica Superior de Ingeniería Agronómica y del Medio Natural) perteneciente a la UPV (Universidad Politécnica de Valencia) llevó a cabo un estudio en el cual se determinó que la naranja ecológica contienen cantidades superiores de vitamina C hasta en un 10% por encima de las no ecológicas.

Nutrientes de la naranja

Cuando la gente piensa en el valor alimenticio de esta fruta lo que viene a la mente es la poderosa vitamina C, ya que una sola naranja aporta los requerimientos diarios que nuestro organismo necesita de esta vitamina. Sin embargo, la naranja contiene muchos otros nutrientes esenciales como el ácido fólico, un alto contenido de fibra, y además aporta calcio y vitamina B6.

limpia_el_higado_tomar_jugoBeneficios para nuestra salud

Se pueden prevenir muchas enfermedades causadas por la falta de estos nutrientes que son muy sencillos de incorporar a nuestra dieta al comer la fruta o beber su zumo. Algunas de ellas son:

Ulceras

Se ha demostrado que el consumir vitamina C regularmente ayuda a prevenir úlceras estomacales.

Resfriados y virus gripales

La naranja también es fuente de polifenoles  flavonoides los cuales contribuyen a mejorar nuestra capacidad de respuesta y defensa contra varios virus.

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